答案是肯定的。姜枣茶是一种药食同源的中药调剂，它具有温中散寒、调理脾胃、祛湿止痛的功效，是湿气重的人非常适宜的饮品。

姜枣茶中含有丰富的抗氧化物质，能够有效抵抗自由基的侵害，增强机体的抗病能力，从而减轻湿气重的症状。姜枣茶中还含有大量的维生素，能够补充人体所需的维生素，改善营养状况，从而调节机体的新陈代谢，促进湿气的排出。

姜枣茶还具有温中散寒、调理脾胃、祛湿止痛的功效，能够有效改善湿气重的症状，起到调理机体的作用。湿气重的人可以安心饮用姜枣茶，以达到减轻湿气重症状的目的。

湿气重的人在饮用姜枣茶时，也应该注意一些事项。应该选择新鲜的姜枣，并且要按照中药的调剂方法，按照比例添加其他中药材，以达到佳的调剂效果。在饮用姜枣茶时，也应该注意控制饮用量，以免因饮用过量而导致机体不适。

湿气重的人可以安心饮用姜枣茶，以达到减轻湿气重症状的目的。在饮用姜枣茶时，也应该注意一些事项，如选择新鲜的姜枣，按照中药的调剂方法，按照比例添加其他中药材，控制饮用量等。只有这样，才能达到预期的效果，让湿气重的人更加健康。