七子饼茶的由来，据说可以追溯到中国春秋时期，当时有一位叫做宋玉的人，他曾经把茶叶和面粉混合制作成一种新的茶饮，后来这种茶饮叫做“七子饼茶”，因为它的外形像七个小圆饼。

七子饼茶的制作方法，一般会使用红茶、芝麻、花生、核桃、芦荟等材料，将它们混合，然后把混合物放入小饼模具中，用热水煮熟，后把小饼取出，放入杯中，加入糖汁，即可享用。

七子饼茶具有多种营养价值，它可以帮助调节人体内部的水分平衡，补充水分，促进消化，增强身体免疫力，还有助于减肥，降低胆固醇，抗衰老，增强记忆力，改善睡眠质量，抗炎症，抗氧化等功效。

七子饼茶还具有清热解毒、补虚养阴的功效，可以帮助消除烦躁，舒缓情绪，改善失眠，消除疲劳，帮助改善肝脏功能，增强免疫力，抗病毒等。

七子饼茶不仅有营养价值，还有许多养生功效，是一种非常受欢迎的茶饮。它不仅可以让人们在茶饮中享受到营养，还可以帮助调节人体内部的水分平衡，改善人体健康，让人们更加健康。