秋天是一个温暖的季节，很多人都喜欢在这个季节里喝茶，但是不同的茶有不同的功效，那么秋天喝什么茶好呢？

一、菊花茶

菊花茶是秋季受欢迎的茶类之一，它不仅味道清香，而且含有丰富的维生素和矿物质，能够有效抗氧化，抗衰老，促进新陈代谢，还能增强免疫力，预防感冒，促进肝脏健康，消除疲劳，改善肌肤状况，还能抗癌抗病。

二、枸杞茶

枸杞茶是另一种受欢迎的秋季茶类，它含有丰富的维生素和矿物质，能够增强肝脏功能，提高记忆力，促进新陈代谢，抗衰老，抗病毒，增强免疫力，预防感冒，改善肌肤状况，还能降低血脂，降低血压，促进血液循环，抗氧化，抗癌，抗炎症，促进胃肠健康，消除疲劳，缓解压力，等等。

三、玫瑰茶

玫瑰茶也是秋季受欢迎的茶类之一，它含有丰富的维生素和矿物质，能够抗氧化，促进新陈代谢，增强免疫力，预防感冒，改善肌肤状况，还能抗癌抗病，抗炎症，促进胃肠健康，消除疲劳，缓解压力，抗衰老，增强肝脏功能，提高记忆力，等等。

四、绿茶

绿茶是秋季受欢迎的茶类之一，它含有丰富的维生素和矿物质，能够抗氧化，抗衰老，促进新陈代谢，增强免疫力，预防感冒，改善肌肤状况，还能抗癌抗病，抗炎症，促进胃肠健康，消除疲劳，缓解压力，增强肝脏功能，提高记忆力，减少脂肪，抑制糖尿病，降低血脂，降低血压，促进血液循环，等等。

秋天喝茶好的选择是多样化的，可以根据自己的喜好选择不同的茶类，以获得不同的营养和功效。菊花茶、枸杞茶、玫瑰茶和绿茶都是秋季受欢迎的茶类，它们都有独特的营养和功效，可以满足不同人的需求。喝茶不仅可以增加营养，而且还可以让人放松心情，提高精神，减轻压力，增强体质，提升身心健康。秋天喝茶是一个不错的选择，但是要注意不要过量，以免影响身体健康。