金线莲茶是一种淡雅的茶，由莲子、糯米、糖、熟枣、枸杞子、百合、白果、芡实、芝麻等组成，是一种中国传统的养生茶，又称玉莲茶。

金线莲茶具有多种功效和作用，其中为突出的是具有滋补、补肾、清热解毒的功效。它可以补肾养血，增强体力，增强免疫力，提高血液循环，增强肝脏功能，帮助消化，促进新陈代谢，降低血压，改善心脏功能，减少炎症，降低血脂，降低胆固醇，抗衰老，抗氧化，抗病毒，抗菌，抗炎等。

金线莲茶还具有清热解毒、抗癌、抗病毒等作用，可以清除体内毒素，降低血液中的胆固醇，预防心脏病和中风，促进新陈代谢，改善肝脏功能，抗癌抗病毒，抗氧化，抗衰老，抗炎等。

金线莲茶还可以用于改善睡眠，改善抑郁症，减轻失眠，缓解焦虑，改善记忆力，抗疲劳，抗压力，改善身体机能，抗衰老，抗炎等。

金线莲茶可以通过煮水冲泡，也可以用热水泡茶，每次服用量为3-5克，每日2-3次，每次泡茶时间为10-15分钟，建议每日坚持服用，可以达到佳效果。

金线莲茶具有滋补、补肾、清热解毒、抗癌、抗病毒等功效和作用，可以有效改善身体机能，抗衰老，抗炎等，是一种很好的养生茶。