草莓是一种果实，它属于温和凉性的食物，它的味道清淡，口感清爽，受到大多数人的喜爱。草莓的营养价值也很高，它含有大量的维生素C，维生素E，维生素K，钙，铁，磷，钾，维生素A，维生素B6，锌，镁，锰等营养素，对人体健康有很大的益处。

草莓的性味属于凉性，但也有一些草莓有些苦涩的味道，这是因为它含有一些酸性物质，这些物质可以抑制胃酸的分泌，使人体更加清爽，舒缓炎症。

草莓有清热解毒的作用，它可以消除体内的湿热，清热解毒，消除热毒，抗炎抗菌，调节内分泌，促进新陈代谢，改善皮肤状况，预防肝病，降低胆固醇，预防动脉硬化，预防心血管疾病，缓解消化不良，预防肿瘤等等。

草莓还有抗衰老的功效，可以帮助肌肤保持水分，延缓衰老，改善皮肤状态，抗氧化，增强免疫力，延缓衰老，增强体力，改善睡眠质量，抗疲劳等。

草莓是一种温和凉性的食物，它有很多营养价值，可以抗衰老，抗疲劳，改善皮肤状况，预防心血管疾病，降低胆固醇，预防肝病，缓解消化不良，预防肿瘤等等。草莓是一种很健康的食物，可以每天都食用，有助于增强体质，延缓衰老。