金桔柠檬具有抗氧化作用，可以抵御自由基的侵害，延缓衰老，防止细胞老化。它富含丰富的维生素C和维生素E，可以帮助人体抵抗感染，增强免疫力。它还含有丰富的矿物质，如钙、铁、锌、镁、钠、钾等，可以有效改善营养不良、贫血和缺铁性贫血的症状。

金桔柠檬还具有抗炎作用，可以预防和治疗肠胃炎、支气管炎、风湿性关节炎等炎症疾病。它还具有抗菌作用，可以有效抑制细菌的生长，预防和治疗肠胃炎、肺炎、肾炎等传染病。

金桔柠檬还具有抗肿瘤作用，可以有效抑制癌细胞的生长和转移，预防和治疗恶性肿瘤。它还具有抗过敏作用，可以抑制过敏原刺激引起的炎症反应，改善过敏性疾病的症状。

后，金桔柠檬还具有改善心脏健康的作用，可以帮助降低血压、血脂、血糖水平，预防心血管疾病的发生。它还可以改善神经系统的功能，帮助抗抑郁，增强记忆力。

金桔柠檬的功效和作用十分丰富，可以有效预防和治疗多种疾病。它不仅可以改善人体的营养和免疫状态，还可以改善心脏健康和神经系统功能。建议每天食用金桔柠檬，以获得大的健康益处。